TOPlist


Kuřecí prsa se žampiony a paprikou na špízu

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže100
Paprika červená100
Žampiony200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)25

Energetická hodnota celkem: 1648 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,směs tří pepřů,bazalka,česnek

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na stejně velké kousky,stejně jako červenou papriku a žampiony. Jednotlivé kousky napícháme na špejli,lehce potřeme olejem s kořením a solí. Orestujeme na pánvi a dusíme do měkka. Při dušení přidáme lehce osolenou cibulku nakrájenou na drobno, udělá nám hustou šťávičku.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma