- Autor: Merssy
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 3 |
| Červená řepa | 150 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 150 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 100 |
Energetická hodnota celkem: 1056 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Řepu nastrouháme,přidáme stroužek prolisovaného česneku,bílý jogurt,trochu přisolit,zamíchat.Kuřecí prsa nakrájet na nudličky, posolit,trochu dochutit kari kořením a opéct na oleji do křupava. Nasypeme na salát.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
