TOPlist


Salát z červené řepy s pomerančem a kešu oříšky

  • STOB recept
  • Autor: Hanka Malkova
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Med10
Olej olivový12
Kešu (nesolené)30
Pomeranč150
Řepa strouhaná VAPEUR Bonduelle425

Energetická hodnota celkem: 2393 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 63 SAFA (g): 5 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 798 kJ

Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 5.7 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Strouhanou řepu Bonduelle Vapeur slijeme a vysypeme do větší nádoby. Přidáme pomeranč nakrájený na kostky a kešu oříšky. Vše zalijeme zálivkou, kterou připravíme smícháním olivového oleje a medu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 05. 2019 14:00

jitka17

skvělý tip, jak připravit řepu .. už se těším, až ho vyzkouším

20. 05. 2019 19:18

klosa

Určitě vyzkoušim

20. 05. 2019 17:25

HankaCh

Řepa, ořechy a pomeranč je skvělá kombinace - já k tomu mám ráda ještě rukolu.

20. 05. 2019 11:32

dagmarhruska

Urcite vyzkousím, mnam.

20. 05. 2019 08:42

bessi

Chutná mi jen povařená, ale tento recept zkusím. Jen kešu nahradím lískovými.

20. 05. 2019 07:08

ajanka

řepu mám moc ráda, určitě tento recept vyzkouším :-).

20. 05. 2019 06:05

madridacka

Tento týden určitě zkusím. Řepa byla tento týden plánu.

20. 05. 2019 04:58

babicka Eva

To vypadá lákavě, určitě vyzkouším.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma