TOPlist


Ovesné sušenky křupkavé s jablky

  • Uživatelský recept
  • Autor: Alisi.No1
  • Porce: 33.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné73
Jáhlová kaše nomina40
Jablka150
Flora light45
Lněné semínko drcené18
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)102
Cukr hnědý (řepný, třtinový)7

Energetická hodnota celkem: 3159 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 105 SAFA (g): 6 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 96 kJ

Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 3.2 SAFA (g): 0.2 Cukry (g): 0.9 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma