TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené avokádo

Zpět
  • Autor: Natalia Urminska
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)

Energetická hodnota celkem: 0 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 0 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Avokádo rozrežeme na polovice, vyberieme kôstku a šupku z lôžka kôstky. Z polovíc avokáda lyžičkou vyberieme dužinu tak, aby sme neporušili vonkajšiu šupku. Dužinu roztlačíme vidličkou, primiešame k nej do sklovita osmaženú, nadrobno nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak, soľ, mleté čierne korenie, časť postrúhaného syra. Zmesou naplníme šupky z avokáda, položíme ich na pekáč, navrch položíme koliesko vajíčka, posypeme syrom a vložíme do dobre vyhriatej rúry asi na 3 minúty.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři