TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí plátek s rajčatovým kořením

Zpět
  • Autor: lucfuja
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, rajčatové koření

Energetická hodnota celkem: 922 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 2 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuřecí prsa rozřežeme na plátky, osolíme, posypeme rajčatovým kořením a potřeme olivovým olejem. Osmahneme z obou stran na keramické pánvi bez tuku, podlijeme troškou vody a ještě provaříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři