TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvovo-zelný salát

Zpět
  • Autor: ajanka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Ocet10
Olej olivový4
Mrkev315
Zelí bílé hlávkové580

Dochucovadla:

Jablečný ocet,sůl

Energetická hodnota celkem: 1254 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 62 SAFA (g): 1 Cukry (g): 37 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 209 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 10.3 SAFA (g): 0.2 Cukry (g): 6.2 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mrkev očistíme a nastrouháme na struhadle.Zelí bílé hlávkové očistíme,vykrojíme sřed a také nastrouháme nebo nakrájíme na tenké nudličky.Vše smícháme dohromady,posolíme,zakapeme olivovým olejem a asi 2 lžičkami vinného octa.Promícháme a necháme odležet.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 01. 2014 13:08
Jo,jo,je to takový ten hospodský na oblohu :-).
10. 01. 2014 19:21
Tuhle kombinaci mám ráda.
09. 01. 2014 08:57
To je takový ten hospodský na oblohu? Ten miluju, vyzkouším :-)

Naši partneři