- Autor: dusanapol
- Doba přípravy (min.): 5
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 180 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 120 |
| Borůvky | 205 |
| Banány | 105 |
| proteinovy napoj nutramino | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1975 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 52,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 988 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 1, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
