TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře na kari

Zpět
  • Autor: janulka555
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže320
Cibule50
Smetana na vaření 12%420

Dochucovadla:

sůl, kari, chilli

Energetická hodnota celkem: 3907 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 36 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 977 kJ

Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 5.8 SAFA (g): 9 Cukry (g): 5.3 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuře nakrájíme na nudličky a osmahneme, přidáme cibuli a společně chvíli restujeme. Poté přilijeme smetanu a dochutíme kari a případně chilli

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři