- Autor: Kacitko
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cizrna sterilovaná | 125 |
| Česnek | 5 |
| Olej olivový | 5 |
| Sezamová semínka | 10 |
| Citronová šťáva | 3 |
Energetická hodnota celkem: 1137 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 27,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Ingredience smíchejte dohromady a rozmixujte. Podávejte s kuřecím masem, jogurtem, zeleninou. Nebo jen namazané na pečivu jako svačinku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
