- Autor: maci.mac
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Čočka červená (v suchém stavu) | 100 |
Tofu uzené | 100 |
Cibule | 30 |
Mrkev | 100 |
Česnek | 10 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 2634 kJ
Bílkoviny (g): 42,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 72,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1317 kJ
Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 1, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.