TOPlist


brokolicová polévka

  • Uživatelský recept
  • Autor: lajcma
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku)100
Brambory zimní100
Mrkev100
Brokolice200
Voda, minerální vody bez příchutě1000

Energetická hodnota celkem: 930 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 0 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 233 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 10.8 SAFA (g): 0 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,pepř

Postup přípravy

200 g brokolice,100 g mrkve,100 g brambor,1litr vody - uvarit,pomixovat,zjemnit 100 ml odst.mléka

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma