TOPlist


cuketová polévka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Milly12
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule65
Voda, minerální vody bez příchutě1000
Olej olivový20
Dýně600
Mrkev110
Brambory rané190
Máslo čerstvé3

Energetická hodnota celkem: 2365 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 80 SAFA (g): 5 Cukry (g): 32 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 296 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2.4 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,pepř

Postup přípravy

podusit na olivovém oleji cibulku, pridat nakrájenou mrkev, dýni nebo cuketu, bramboru, osolit podusit a zalít vodou, uvařené rozmixovat, můžeme přidat housku na kostičky, zelenou petrželku nebo kysanou smetnu

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma