TOPlist


mrkvový salát s hráškem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Psusi
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev50
Hrášek sterilovaný průměr30
Jogurt bílý nízkotučný průměr50

Energetická hodnota celkem: 271 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 0 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 136 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 5.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

citronová šťáva cukr sůl petrželka kopr

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme, promícháme s hráškem i strochou nálevu a jogurtem. Ochutíme citronovou šťávou, cukrem, solí a sekanými bylinkami

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma