- Autor: petrlenka
- Doba přípravy (min.): 1
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 13 |
| Brambory zimní | 740 |
| Cibule | 92 |
| Klobása ostravská | 110 |
| Zeleninová směs hrášek + mrkev | 350 |
| Vejce celá průměr | 200 |
| Smetana na vaření 12% | 200 |
Dochucovadla:
Sul,kmín drcený,utřený česnek 2lžičky. VEJCE 4ks
Energetická hodnota celkem: 6995 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 70,
Sacharidy (g): 184,
SAFA (g): 30,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1749 kJ
Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 46, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 7.8, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Přibližná Váha hotového pokrmu1600g. 1g-4,5KJ do zapék.mísy dáme olej,brambory /syrové/ na plátky,cibuli na proužky sůl,kmín a vše kromícháme.Klobásu na kostičky a na to zeleninu.Pečeme pod pokličkou 20min. zalejeme smetanou s vejci a česnekem.Zapékáme 15min zakryté a 15min. odkryté.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
