- Autor: levissima
 - Porce: 8.00
 
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) | 
|---|---|
| Olej olivový | 4 | 
| Lněné semínko drcené | 250 | 
| Vejce celá průměr | 55 | 
| Kypřící prášek do pečiva | 5 | 
| Sůl | 4 | 
| Voda, minerální vody bez příchutě | 80 | 
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 6 | 
| Bílek | 105 | 
Energetická hodnota celkem: 4732 kJ
                                                        Bílkoviny (g): 79, 
                                                        Tuky (g): 87, 
                                                        Sacharidy (g): 10,
                                                        SAFA (g): 16,
                                                        Cukry (g): 7,
                                                        Vláknina (g): 90,
                                                        Sůl (g): 1
                                                        
                                                        
Energetická hodnota na 1 porci: 592 kJ
Bílkoviny (g): 9.9, Tuky (g): 10.9, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 11.3, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
lněné semínko celé, ne drcené
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.






