TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí prsa s povidly

Zpět
  • Autor: Motylka88
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, (šunky 4 plátky)

Energetická hodnota celkem: 2273 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 5 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1137 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prsa omyjte, osušte, každé podélně rozřízněte, abyste vytvořili kapsu a důkladně je osolte a opepřete. Pak kapsy naplňte povidly, utěsněte a omotejte plátky parmské šunky. Pozvolna z obou stran opečte na oleji.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři