- Autor: nadeje12
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (uvařená) | 200 |
| Mrkev, hrášek, kukuřice-Dione | 150 |
| Kladenská pečeně | 100 |
| Olej olivový | 10 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
provensálské bylinky, sladká paprika,sůl
Energetická hodnota celkem: 2384 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1192 kJ
Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 38, SAFA (g): 4, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Na lžíci olivového oleje osmahneme cibuli, přidáme kladenskou pečeni nebo libovou šunku, nakrájenou na malé kostičky a mraženou zeleninu..Orestujeme, přidáme koření a lehce podlijeme vodou. Podusíme a zamícháme uvařenou rýži.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
