- Autor: raumi2
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 400 |
| Česnek | 50 |
| Papričky chilli | 50 |
| Olej olivový | 100 |
| Petržel - nať | 30 |
Energetická hodnota celkem: 9982 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 108,
Sacharidy (g): 303,
SAFA (g): 52,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 3327 kJ
Bílkoviny (g): 16.7, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 101, SAFA (g): 17.3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Podla navodu uvarime cestoviny v osolenej vode "al dente". Na rozohriatom olivovom oleji oprazime cesnak a chilli. Pridame k nim cestoviny a dobre ich v olejovej zmesi obalime. Pridame asi 3 lyzice vody v ktorej sa cestoviny varili. Nalozime na tanier a ozdobime nasekanou petrzlenovou vnatou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
