- Autor: mdrozdova
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 24 |
| Cibule | 180 |
| Červená řepa | 400 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 2500 |
| Česnek | 10 |
| Fazole Heinz - průměr | 520 |
| Brambory (syrové) | 300 |
Energetická hodnota celkem: 4710 kJ
Bílkoviny (g): 42,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 182,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 65,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 942 kJ
Bílkoviny (g): 8.4, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 36.4, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 4.2, Sůl (g): 1.4
Postup přípravy
Na oleji necháme zesklovatět cibulku, přidáme červ.papriku a kmín, přisypeme na kostky nakrájenou červ.řepu, přilijeme vodu, přihodíme chilli papričku a necháme asi 20 min. povařit. Přidáme prolisovaný česnek, majoránku, sůl a zcezené fazole. Zahustíme nastrouhaným bramborem. Dobrou chuť!
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
