- Autor: Kyrra
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Žampiony | 300 |
| Cibule | 150 |
| Kukuřice mražená | 100 |
| Hořčice plnotučná průměr | 10 |
| Máslo čerstvé | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1295 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 648 kJ
Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 3, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Cibuly a žampiony nakrájíme na tenké plátky, na rozpálenou pánek dáme máslo na kterém lehce orestujeme cibulku. Poté přidáme žampiony podlijeme vodou a dusíme dokud žampiony nezměknout, dolite vodu podle potřeby. Poté co jsou žampiony i cibulka měkké, sundáme pánev z ohně a necháme směs vychladnout. Do studené směsy přidámě kukuřici a lžici hořčice. Podle potřeby osolíme a opepříme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
