- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 300 |
| Drcené semínka | 25 |
| Sezamová semínka | 50 |
| Arašídy | 75 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 26 |
| Med | 18 |
| burákové máslo smooth | 53 |
| Lískové ořechy | 25 |
| Slunečnicová semínka | 25 |
| Kokos strouhaný | 25 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 12740 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 186,
Sacharidy (g): 241,
SAFA (g): 48,
Cukry (g): 35,
Vláknina (g): 29,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 637 kJ
Bílkoviny (g): 4.7, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 12.1, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
