TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cuketovo-polentové placičky

Zpět
  • Autor: marbell1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, majoránka, česnek

Energetická hodnota celkem: 7183 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 306 SAFA (g): 7 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1796 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 76.5 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Cuketu a brambory nastrouháme. Přidáme k nim sojovou alternativu k mléku (smetaně), vejce, polentu, sůl, pepř, česnek, majoránku. Těsto promícháme a necháme odpočinout. Z bramborákové směsi vytvarujeme placičky, které na mírném ohni osmahneme z každé strany 3 až 4 minuty. Rajčata nakrájíme a smícháme s rukolou. Zakápneme olejem, osolíme a opepříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři