TOPlist


Kuřecí kuličky

  • Uživatelský recept
  • Autor: barnes
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže300
Jablka100
Cibule20
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10

Energetická hodnota celkem: 1939 kJ

Bílkoviny (g): 69, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 3 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ

Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Kuřecí prsa nahrubo nasekáme, přidáme cibuli ( můžeme předem orestovat )a nastrouhané jablko, osolíme a okořeníme dle potřeby. Uděláme kuličky, obalíme je v mouce a pečeme s trochou tuku v troubě. Občas s plechem zatřeseme, aby se kuličky nepřilepily.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma