- Autor: daha1969
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tortilla | 240 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 250 |
| Cibule | 150 |
| Paprika červená | 80 |
| Paprika žlutá | 80 |
| Salát ledový | 250 |
| Kečup | 35 |
| Tatarská omáčka (Spak) | 35 |
Dochucovadla:
kečup, sůl, tatarka, koření (od Antonína,...)
Energetická hodnota celkem: 5649 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 175,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 706 kJ
Bílkoviny (g): 10.4, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 21.9, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
kuřecí maso nakrájíme na kousky, na oleji zpěníme cibuli, vložíme maso, okořeníme a smažíme do měkka. Masovou směs plníme do tortily spolu s ledovým salátem, paprikou...
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
