TOPlist


Kuřecí prsa se zeleninou a červenou čočkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Tanein
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)12
Čočka červená (v suchém stavu)100
Cuketa350
Rajčata 370
Fazolové lusky mražené140
Kuřecí prsa bez kůže600

Energetická hodnota celkem: 5071 kJ

Bílkoviny (g): 171, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 82 SAFA (g): 5 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1268 kJ

Bílkoviny (g): 42.8, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 20.5 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

18. 03. 2014 14:06

Tanein

Můj dnešní oběd :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma