TOPlist


Kuřecí prsa s rajčaty a mozzarelou,brambory

  • Uživatelský recept
  • Autor: Jana Jiraskova
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže150
Rajčata 200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)12
Mozzarela light linessa LIDL50
Brambory rané70

Energetická hodnota celkem: 1819 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 2 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sůl,pepř,bazalka

Postup přípravy

Plátek masa naklepat, osolit, opepřit a osmažit na lžici oleje. Přendáme do pekáčku.na vrch pokladema plátky rajčat, zbytek rajčat okolo masa.posypeme bazalkou, lehce podlijeme vodou,přiklopené zapékáme 15 min. Těsně před dokončením položíme na maso plátky mozzarely ,necháme lehce rozpéct. Příloha - brambory

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma