TOPlist


Fazlový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: Tojice
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fazole (v suchém stavu)250
Cibule50
Rajčata Cherry100
Paprika zelená70
Paprika červená100
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)8
Hořčice plnotučná průměr15
Okurky sterilované průměr100

Energetická hodnota celkem: 4360 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 172 SAFA (g): 1 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 26 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 872 kJ

Bílkoviny (g): 11.8, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 34.4 SAFA (g): 0.2 Cukry (g): 8.6 Vláknina (g): 5.2 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

pepř,sůl, trochu nálevu z okurek

Postup přípravy

Uvaříme fazole, zcedíme, osolíme a přidáme hořčici, olej, nkrejenou zeleninu, promícháme a dáme vychladit

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma