masové koule s rajčaty, špagetami a zelenými fazolkami
- Uživatelský recept
- Autor: marbell1
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mleté maso míchané průměr | 400 |
| Vejce celá průměr | 30 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 120 |
| Fazolové lusky mražené | 480 |
| Rajčata | 400 |
| Cibule | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 8 |
Energetická hodnota celkem: 9848 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 165,
Sacharidy (g): 142
SAFA (g): 71
Cukry (g): 35
Vláknina (g): 23
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 2462 kJ
Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 41.3, Sacharidy (g): 35.5 SAFA (g): 17.8 Cukry (g): 8.8 Vláknina (g): 5.8 Sůl (g): 0.3
Dochucovadla:
sůl, celý pepř, mletý pepř, bazalka, bobkový list (občas přidám i česnek - to záleží na chuti)
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
