- Autor: Quinnitan
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jablka | 1000 |
| Grapefruity | 450 |
| Mandarinky | 420 |
| Limetky | 50 |
| Jogurt bílý smetanový průměr | 150 |
Energetická hodnota celkem: 4830 kJ
Bílkoviny (g): 14,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 237,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 179,
Vláknina (g): 44,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1208 kJ
Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 59.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 44.8, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ovoce oloupeme, zbavíme jader a dáme do odšťavňovače. Nakonec vmícháme kelímek bíleho jogurtu a dáme vychladit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
