- Autor: djanula
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
rychlovka
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová kýta na řízky | 300 |
| Cibule | 150 |
| Paprika bílá | 100 |
| Rajčata | 100 |
| Salát ledový | 10 |
| Hořčice plnotučná | 5 |
Energetická hodnota celkem: 3031 kJ
Bílkoviny (g): 59,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1516 kJ
Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 9.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
na osmahlou cibulku dám orestovat na nudličky nakrájené maso, zaliju horkou vodou a podusím. Přidám sůl, pepř a lžičku hořčice a ještě chvilku dusím. Udělám si zeleninovou oblohu z ostatní zeleniny
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
