- Autor: Barenka22
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Rajčata | 238 |
Paprika zelená | 57 |
Paprika červená | 77 |
Okurka salátová | 105 |
Lučina do salátu | 46 |
Balkánský sýr | 47 |
Těstoviny (uvařené) | 220 |
Klasik jogurt bílý (Olma) | 150 |
Kečup | 20 |
Hořčice (Heinz) | 10 |
Dochucovadla:
pažitka,sůl
Energetická hodnota celkem: 3243 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 94,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1622 kJ
Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 47, SAFA (g): 9, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.