- Autor: vrzinka
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 280 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 100 |
| Klasik jogurt bílý (Olma) | 170 |
| Ovesné vločky jemné | 60 |
| protein čoko | 60 |
| Máslo arašídové | 37 |
Energetická hodnota celkem: 4615 kJ
Bílkoviny (g): 88,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 76,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 769 kJ
Bílkoviny (g): 14.7, Tuky (g): 5.2, Sacharidy (g): 20.2, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 12.7, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
