- Autor: petas0
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jahody | 250 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 170 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 250 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 50 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1932 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 65,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 59,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 483 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 16.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 14.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
jahody, cukr, jogurt, mléko a led (nebo studenou vodu) rozmixujeme v mixéru nebo ponorným tyčovím mixérem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
