- Autor: alena.knittlova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cizrna sterilovaná | 20 |
| Fazole bílé sterilované v mírně slaném nálevu | 20 |
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 30 |
| Paprika červená | 30 |
| Cibulka jarní | 5 |
| Activia bílá 0 % | 100 |
Energetická hodnota celkem: 896 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
čočku vařenou smíchat s paprikou, vejcem,jogurtem Cizrna sterilovaná 108 1 1 4 Delete Fazole bílé sterilované v mírně slaném nálevu 84 1 0 3 Delete Čočka velkozrnná (v suchém stavu) 438 8 0 17 Delete Paprika červená 39 0 0 2 Delete Cibulka jarní 7 0 0 0 Delete Activia bílá 0 % 220 6 0 7 Delete Základní množství je 100g/ml Celkem 896kJ 30% (16g) 4% (1g) 63% (33g) .
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
