TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočkový salát

Zpět
  • Autor: alena.knittlova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 896 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 0 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

čočku vařenou smíchat s paprikou, vejcem,jogurtem Cizrna sterilovaná 108 1 1 4 Delete Fazole bílé sterilované v mírně slaném nálevu 84 1 0 3 Delete Čočka velkozrnná (v suchém stavu) 438 8 0 17 Delete Paprika červená 39 0 0 2 Delete Cibulka jarní 7 0 0 0 Delete Activia bílá 0 % 220 6 0 7 Delete Základní množství je 100g/ml Celkem 896kJ 30% (16g) 4% (1g) 63% (33g) .

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři