- Autor: jipohe
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lilek | 400 |
| Rajčata | 250 |
| Mozzarella Italat | 125 |
| Olej olivový | 20 |
Dochucovadla:
sůl pepř bylinky
Energetická hodnota celkem: 2482 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1241 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 19.5, Sacharidy (g): 17.5, SAFA (g): 11.5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Lilky nakrájíme na 1cm tlustá kolečka posolíme a necháme 30 min.vypotit.Rajčata a mozzarellu též nakrájíme na kolečka.Lilky opláchnem a osušíme .Pokládáme na sebe stříděvě lilek,rajské sýr a list bazalky.Opakujeme asi 2x zpevníme párátkém a vyskládáme do pekáčku.Pečeme 20 min.při taplotě 200°C.Můžeme použít sušenou bazalku i tymián.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
