- Autor: Ianisska
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kukuřice sterilovaná průměr | 150 |
Mrkev | 150 |
Rajčata | 500 |
Paprika zelená | 150 |
Cibule | 200 |
Olej olivový | 20 |
Mouka pšeničná celozrnná | 20 |
Kuřecí prsa bez kůže | 700 |
Energetická hodnota celkem: 5971 kJ
Bílkoviny (g): 180,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 109,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 58,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1194 kJ
Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 21.8, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 11.6, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.