- Autor: lenulka7
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rohlík celozrnný průměr | 60 |
| Paprika sterilovaná | 63 |
| Cibule | 15 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 25 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 125 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1211 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Tvaroh rozmícháme s mlékem, mírně osolíme a přidáme jemně nakrájenou cibuli a kapii. Podáváme s celozrným rohlíkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
