TOPlist


Kuřecí řízek (100 g na talíři = 1050 kJ)

  • Uživatelský recept
  • Autor: Ribanna.
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže85
Vejce celá průměr10
Mouka pšeničná polohrubá7
Strouhanka10
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10

Energetická hodnota celkem: 1049 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 2 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

22. 03. 2018 19:53

jalicho

Kalorická hodnota řízku se dá snížit, když se po vytažení z pánve na okamžik ponoří do horké vody. Odplaví se přebytečný tuk a na řízku se to nepozná. Řízek a zdravé hubnutí nejde k sobě.

23. 11. 2017 12:21

poradna

komu by to nechutnalo...

11. 11. 2015 16:25

Řízek je řízek :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma