- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| rýžové vločky | 30 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 180 |
| Stevia | 2 |
| Kokos | 2 |
| Broskve | 60 |
| Tvaroh polotučný průměr | 60 |
Dochucovadla:
škorica
Energetická hodnota celkem: 842 kJ
Bílkoviny (g): 9,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Večer si namočíme 30g vločiek do 100ml voda. Ráno ešte 80 ml prilejeme, pridáme trošku stévie a povaríme. Ozdobíme tvarohom, broskyňou, kokosom a škoricou. Dobrú chuť!
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
