- Autor: zojenka
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Balkánský sýr | 50 |
| Rajčata | 230 |
| Lilek | 330 |
Energetická hodnota celkem: 1022 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 256 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Lilek podélně rozpůlíme, dáme na plech a v troubě upečeme doměkka (cca 20 min.). Rajčata spaříme, oloupáme, a spolu s vydlabanou dužinou lilku vložíme do mixéru. Přidáme sýr a umixujeme na jemný krém. Mažeme na celozrnné pečivo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
