TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Zpět
  • Autor: lenka.opavova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3879 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 68, Sacharidy (g): 55 SAFA (g): 5 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1293 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 22.7, Sacharidy (g): 18.3 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 9.7 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Dýni uvaříme s bramborem do měkka, osolíme opepříme dle chuti. Vaříme v kokosovém mléce, mléce a v 300ml vody. Po uvaření rozmixujeme případně propasírujeme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři