TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

BROKOLICOVA POLIVKA

Zpět
  • Autor: vladka1511
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice500
Voda, minerální vody bez příchutě2000

Dochucovadla:

sul,pepr a jiné koreni :koriandr,kurkumu.ml.zazvor a majoránku.a byliny ze zahrady

Energetická hodnota celkem: 700 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 0 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 35 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

500g brokolice povaříme ve 2l vody,rozmixujeme.muzeme pridat lzici masla,ja jsem nedavala.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři