- Autor: vladka1511
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice | 500 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 2000 |
Dochucovadla:
sul,pepr a jiné koreni :koriandr,kurkumu.ml.zazvor a majoránku.a byliny ze zahrady
Energetická hodnota celkem: 700 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 35 kJ
Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.8, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
500g brokolice povaříme ve 2l vody,rozmixujeme.muzeme pridat lzici masla,ja jsem nedavala.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.