TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zapečená brokolice

Zpět
  • Autor: jejda.jana
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, trošku bio vegety z DM

Energetická hodnota celkem: 2875 kJ

Bílkoviny (g): 65, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 16, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 479 kJ

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 8.8, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

zelenina se nakrájí brokolice předem trochu povaří, parmezán to ovoní, jinak podle chuti

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři