- Autor: Havrlantova
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice | 159 |
| Brambory zimní | 157 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Vejce celá průměr | 30 |
| Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 20 |
| Eidam 20 % průměr | 36 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1498 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mírně povařenou brokolicí s troškou soli dáme do pekáčku s olejem. Opepříme a zalijeme vejcem smíchaným s mlékem a posypeme sýrem. Zapečeme a podáváme s bramborem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
