- Autor: erika153
- Doba přípravy (min.): 90
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Špenát | 30 |
| Mrkev | 40 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Houska vícezrnná | 200 |
Energetická hodnota celkem: 2851 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 100,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 713 kJ
Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
