TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí na žampionech zahuštěné

Zpět
  • Autor: nachala
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3558 kJ

Bílkoviny (g): 133, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 6 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ

Bílkoviny (g): 22.2, Tuky (g): 4.2, Sacharidy (g): 3.7 SAFA (g): 1 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Na drobno nakrájenou cibuli osmahneme na ol.oleji přidáme nakrájené kuřecí maso osolené a opepřené, orestujeme a trošku podlijeme vodou a dusíme. Vedle na pánvi si nakrájené žampiony orestujeme na ol.oleji. Pak žampiony přidáme do masa a dusíme v nevelkém množství tekutiny. až je vše propojené přidáme odtučněné mléko a zahustíme solamylem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři