TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Cottage „energy“ salát

Zpět
  • Autor: STOB
  • Doba přípravy (min.): 25
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, citronova šťáva, petrželová nať

Energetická hodnota celkem: 6321 kJ

Bílkoviny (g): 89, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 169 SAFA (g): 17 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 21 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1580 kJ

Bílkoviny (g): 22.3, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 42.3 SAFA (g): 4.3 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 5.3 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme podle návodu na obale. Po uvaření prolijeme studenou vodou, aby se v salátu neslepily. Celer očistíme a nakrájíme na tenké nudličky, polijeme ho citronovou šťávou, aby zůstal bílý. Přidáme ořechy, klíčky (případně nakrájené celerové stonky), pokrájené ředkvičky, osolíme, dokořeníme a přimícháme Meggle cottage cheese.

Fotografie

Hodnocení (19 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 01. 2018 11:33
Vyzkouším...jen vynechám celer, ten já nerada. Výhonky jsem nikde nezahlédla, tak dám naklíčenou čočku :-)
05. 09. 2017 07:40
Zní to dobře.
05. 09. 2017 06:45
Až na ten celer - ten nemusím, to může být dobrota :-)
25. 02. 2017 23:25
Vyzkouším
06. 01. 2016 14:09
Určitě vyzkouším:-)
24. 04. 2015 13:13
tak to bude určitě moc dobré
28. 03. 2015 20:49
Určitě dobré.

Naši partneři